रेमो डिसूजा (Remo D'Souza) की वाइफ का नाम लिजेल डिसूजा (Lizelle D'Souza) है.
लिजेल डिसूजा ने कुछ समय पहले अपना लगभग 40 किलो वजन कम किया था.
लिजेल डिसूजा ने एक इंटरव्यू के दौरान अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बताया था.
लिजेल ने इंटरव्यू में कहा था, ''2018 में मैंने फिट होने का फैसला किया था और ट्रेनर प्रवीण नायर के अंडर एनरोल किया था.'
लिजेल ने प्रवीण से कहा था, 'जब तक तुम मेरा वजन कम नहीं करोगे, मैं यह नहीं मानूंगी कि तुम सबसे अच्छे ट्रेनर हो.'
जनवरी 2019 से लिजेल ने इंटरमिटेंट फास्टिंग की शुरुआत की और सबसे 15-16 घंटे तक फास्टिंग की.
लिजेल ने एक साल में इंटरमिटेंट फास्टिंग से करीब 15-20 किलो वजन कम किया था.
जून से लिजेल ने वेट ट्रेनिंग और डाइट को और स्ट्रिक्ट किया और बदलाव दिखना शुरू हो गए.
वेट ट्रेनिंग, इंटरमिटेंट फास्टिंग और घर के बने खाने के साथ लिजेल ने बिल्डिंग के कंपाउंड में वॉक करना शुरू की.
इंटरमिटेंट फास्टिंग के दौरान लिजेल ने होम मेड फूड ही खाए थे. उनकी डाइट में लो-कार्ब और हाई प्रोटीन डाइट चीजें शामिल थीं. ग्रीन सलाद भी फाइबर के लिए लेती थीं.
चीट डेज पर वह चाट, पानी-पूरी और सिंधी कढ़ी खाती थीं. कीटो डाइट में वह कीटो आइसक्रीम या कीटो पिज्जा खाती थीं.
कीटो डाइट के दौरान ग्रीक योगर्ट, एवोकाडो, घी, बटर आदि का सेवन किया था जिससे फिर लिजेल का 8-9 किलो वजन कम हुआ था.
2 साल बाद लिजेल का वजन 105 से 65 किलो तक आ गया था.