22 दिन में ऐसे घटाया था राजकुमार राव ने 7 किलो वजन, ली थी ये डाइट
राजकुमार राव जब भी किसी फिल्म में काम करते हैं, अपनी बेस्ट परफॉर्मेंस देते हैं.
राजकुमार राव पूरी तरह अपने कैरेक्टर में डूब जाते हैं. अब चाहे वह इमोशन तौर पर हो या फिजिकल तौर पर.
ट्रैप्ड मूवी के लिए राजकुमार राव ने अपना जो ट्रांसफॉर्मेशन किया था, वह देखने लायक था.
राजकुमार राव ने अपने कैरेक्टर में फिट रहने के लिए 22 दिन में 7 किलो वजन कम किया था.
इंटरव्यू के दौरान राजकुमार राव ने बताया था कि उन्होंने वेट लॉस के दौरान एक्सट्रीम लेवल पर डाइट की थी.
राजकुमार राव ने आगे कहा था. "मैंने उन 22 दिनों में महसूस किया कि स्ट्रिक्ट डाइट पर रहना कितना मुश्किल है."
राजकुमार राव ने आगे कहा था. "भूखे रहने से एनर्जी लेवल नीचे चला जाता है और सोचने-समझने की क्षमता भी कम हो जाती है.
राजकुमार राव वेजिटेरियन हैं इसलिए उन्हें डाइट लेने के लिए कैलोरी को बैलेंस करके खाना होता था.
राजकुमार राव प्रोटीन इंटेक बढ़ाने के लिए पनीर, दाल, ब्रोकली, स्किम्ड मिल्क आदि लेते थे.
मूवी में ट्रांसफॉर्मेशन के दौरान राजकुमार राव गाजर और काफी लेते थे जिससे एनर्जी लेवल बढ़ जाता था.