लखनऊ की लड़की ने घटाया 41 Kg वजन, डिनर में खाती थीं सिर्फ ये एक चीज...बताई डाइट

लखनऊ के सीतापुर की रहने वाली एक लॉ स्टूडेंट ने अपना 41 किलो वजन कम किया है.

जो लड़कियां वजन कम करना चाहती हैं वे कोपल के ट्रांसफॉर्मेशन को देखकर उनसे मोटिवेशन ले सकती हैं.

कोपल के मुताबिक, उनका वजन शुरू से ही अधिक था, इसलिए उन्होंने कभी इस ओर ध्यान नहीं दिया.

बढ़े हुए वजन के कारण कोपल को अपना वजन बोझ जैसा लगने लगा और वो ओवरथिंक करने लगीं.

वर्कआउट में 1 घंटा वर्कआउट करती थीं और कम से कम 10 हजार कदम चलती थीं. बस इसी से उनका वेट लॉस हुआ.