रोज पुदीने वाली ये खास ड्रिंक पीकर घटाया 42 किलो वजन, अपनाई थी ये ट्रिक

दरअसल, जब लिडिया अपने बच्चे को स्कूल छोड़ने जाती थीं तो बच्चे के दोस्त लिडिया का मजाक उड़ाते थे. इस पर उसके बेटे को बुरा लगता था. इसलिए उन्होंने ट्रांसफॉर्मेशन किया.

16 साल की उम्र से ही लिडिया का वजन बढ़ने लगता था. इसका कारण था कि वह बहुत अधिक बाहर का खाना खाती थी और कोई भी फिजिकल एक्टिविटी नहीं करती थी.

लिडिया नाश्ते में अंडे के मफिन या उबले अंडे या ऑमलेट खाती है. दोपहर के लंच में हेल्दी सैंडविच और रात में घर पर पकाए गए हेल्दी खाने के साथ ब्लू चीज क्वार्क डिप या फलों के साथ वेजिटेबल स्टिक खाती हैं.