19 Dec 2024
By: Aajtak.in
भारत में कड़ाके की ठंड पड़नी शुरू हो गई है और लोगों के गर्म कपड़े निकल चुके हैं. ऊपर से नीचे तक सर्दी के कपड़ों में पैक होने के बाद भी उनके हाथ-पैर ठंडे रहते हैं.
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यूं तो सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे रहना आम बात है. हालांकि, कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनकी पूरी बॉडी गर्म हो जाती है, लेकिन हाथ और पैर ठंडे ही रहते हैं.
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अगर सर्दियों में गर्म कपड़े और मोजे पहनने के बाद भी आपके पैर हमेशा ठंडे रहते हैं, तो यह किसी भी एंगल से आम बात नहीं है.
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इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं. आज हम आपको यही बताएंगे कि आखिर आपके पैर किस वजह से ठंडे रहते हैं.
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पैर ठंडे रहने का एक कारण ब्लड फ्लो कम होना भी हो सकता है. दरअसल, पैरों तक जाते-जाते ब्लड फ्लो कम होने लगता है. इसके साथ ही कभी-कभार फिजिकल एक्टिविटी कम होने के कारण भी ब्लड फ्लो कम होता है.
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शरीर में खून की कमी होने के कारण भी पैर हमेशा ठंडे रह सकते हैं. एनीमिया के कारण ब्लड सेल्स कम हो जाते हैं, जिसके कारण पैर ठंडे रहते हैं और आपको थकान भी महसूस होती है.
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हाई कोलेस्ट्रॉल भी पैर ठंडे रहने की वजह हो सकता है. अगर आपका कोलेस्ट्रॉल हाई रहता है तो आपकी आर्टरीज ब्लॉक हो सकती हैं, जिसकी वजह से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन की समस्या हो सकती है.
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देखा जाता है कि ज्यादातर डायबिटीज के मरीजों के पैर भी ठंडे रहते हैं. डायबिटीज का इलाज करने वाली कुछ दवाइयों में कुछ केमिकल्स ऐसे इस्तेमाल किए जाते हैं, जो खून की मात्रा कम करते हैं और ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है.
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हालांकि, अगर आपको पैऱ ठंडे रहने की शिकायत है तो एक बार डॉक्टर को जरूर दिखाएं. वह आपको सटीक वजह बताकर उसके हिसाब से ट्रीटमेंट की सलाह दे पाएंगे.