4 Sep 2024
Credit: Instagram/YoYohoneysingh
रैपर और कंपोजर हनी सिंह हाल ही में 'द लल्लनटॉप' के न्यूज रूम में आए जहां उन्होंने अपनी फिटनेस के बारे में एक बात बताई.
बाइपोलर डिसऑर्डर की शिकायत के बाद उन्हें काफी हैवी मेडिसिन पर रखा गया था.
बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक बीमारी है जिसमें इंसान की सोचने-समझने की क्षमता खत्म हो जाती है. इंस कंडीशन में इंसान को कभी भी चिड़चिड़ापन, दुख, निराशा और उदासी हो सकती है.
2021 के बाद जब हनी सिंह की स्थिति सही होनी शुरू हुई तो उन्होंने 2 साल तक खूब वर्कआउट किया और डाइट पर ध्यान दिया.
ऐसा करके करीब 2 साल में हनी सिंह का काफी वजन कम हुआ था. इसकी फोटोज उन्होंने इंस्टाग्राम पर भी शेयर की थीं.
हनी सिंह ने 'द लल्लनटॉप' में खुलासा किया कि वह कार्ब और डेयरी प्रोडक्ट नहीं खाते हैं.
कार्ब में सिर्फ दिन की पहली मील राइस की होती है. इसके अलावा रोटी, ओट्स या कुछ भी कार्ब वाली चीजें नहीं खाते हैं.
हनी सिंह किसी भी डेयरी प्रोडक्ट से दूर रहते हैं लेकिन चिकन खाते हैं
पिछले 1 साल से हनी सिंह अपनी डाइट पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं. लेकिन अपने खाने पर कंट्रोल किया हुआ है.