12 mar 2025
By- Aajtak.in
अगर आदमी लंबी उम्र चाहता है तो आचार्य चाणक्य की कुछ बातें काफी मददगार साबित हो सकती हैं.
आचार्य चाणक्य की यह बातें मानने वाला आदमी दूसरों के मुकाबले ज्यादा जिंदगी जी सकता है.
आचार्य चाणक्य के अनुसार, आदमी को हमेशा भूख से कम ही खाना चाहिए, ऐसा करने से सेहत बनी रहती है.
आचार्य चाणक्य कहते हैं कि जो इंसान भूख से कम खाता है उसे कभी कोई बीमारी नहीं घेरती है. शरीर निरोगी रहता है.
आदमी के निरोगी रहने की वजह वह जीवन भर सेहतमंद रहता है. बुढ़ापे में भी ऐसा व्यक्ति हमेशा फिट रहता है.
आचार्य चाणक्य के अनुसार, भूख से ज्यादा खाने वाले लोगों को हमेशा कोई न कोई बीमारी घेरे ही रखती है.
भूख से ज्यादा खाने वाला आदमी अपनी इसी खाने की आदत की वजह से गंभीर बीमारियों से घिर सकता है.
आचार्य चाणक्य कहते हैं कि आदमी को खाना तब ही खाना चाहिए, जब उसका पिछला भोजन ठीक से पच गया हो.
आचार्य चाणक्य के अनुसार, जो आदमी खाने को ठीक से पच जाने के बाद ही कुछ खाते हैं वह बीमारियों से दूर रहते हैं.