OMG! 53 मिनट में 3200 पुश अप्स? इस शख्स ने तोड़े सारे रिकॉर्ड

By: aajtak.in

April 14, 2023

एक ऑस्ट्रेलियाई युवक लूकस हेमके ने पुशअप का ऐसा रिकॉर्ड बनाया है कि जिसे जानकर किसी के भी पांव तले जमीन खिसक जाएगी.

गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में अपना नाम दर्ज कराने वाले 33 साल के ब्रिस्बेन के इस शख्स ने 53 मिनट (लगभग एक घंटा) के भीतर 3206 पुशअप कर डाले हैं. 

इससे पहले ऑस्ट्रेलिया के ही डेनियल स्कैली ने 3182 पुशअप्स का रिकॉर्ड बनाया था जिसे अब लूकस ने तोड़ दिया है.

ये बिलकुल आसान नहीं था. हर पुश अप में बॉडी को स्ट्रेट रखना, घुटने- कमर का न मुड़ना, कोहनी के 90 डिग्री का एंगल बनाने तक बॉडी को नीचे रखना कंपलसरी था.

लूकस ने रिकॉर्ड बनाने के लिए अपने लिए 30 सेकंड में 26 पुश अप का टारगेट रखा था.

लूकस ने अपने एक साल के बेटे को प्रेरित करने के लिए ये रिकॉर्ड बनाया है ताकि वह समझ सके कि कुछ भी असंभव नहीं है.

रिकॉर्ड बनाने के लिए लूकस ने 2 से 3 साल की ट्रेनिंग की थी. उन्होंने अपने जिम- आयरन अंडरग्राउंड में ये रिकॉर्ड बनाया है.

लूकस ने तय किया है कि अब वह हर साल कम से कम एक रिकॉर्ड तो जरूर तोड़ेंगे.