आपने बहुत सारे लोगों को अपनी वेट लॉस (Weight Loss) जर्नी शेयर करते हुए देखा होगा. लेकिन एक लड़की ने अपना वजन बढ़ाने का किस्सा बयां किया है.
लड़की ने बताया कि कैसे 10 किलो वजन बढ़ाने के लिए उसने कड़ी मेहनत की है. उसकी वेट गेन (Weight Gain) जर्नी की फोटोज वायरल हो रही हैं.
ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी को दिखने के लिए ऑस्ट्रेलियाई सोशल मीडिया स्टार ब्री लेनेहन ने अपनी 4 साल पहले की और अभी की फोटोज शेयर की हैं.
थ्रोबैक फोटो शेयर करते हुए उन्होंने कैप्शन में लिखा- 4 साल पहले मेरा वजन काफी कम था. क्योंकि मैं बहुत कम खाती थी. लेकिन वर्कआउट डेली करती थी.
रूटीन बिगड़ने से बॉडी कमजोर हो गई. पीरियड्स भी नियमित नहीं होते थे. ऐसे में अपना डेली का रूटीन बदलने का फैसला किया.
लेनेहन ने अब पर्याप्त मील लेना शुरू कर दिया है. वो कहती हैं- मैंने भूख लगने पर खाना और अपने शरीर में होने वाले बदलावों को स्वीकार करना सीख लिया है.
बकौल लेनेहन- मैंने भोजन और अपनी बॉडी के बीच हेल्दी रिलेशन बनाने के लिए पिछले कुछ वर्षों में बहुत काम किया है, ताकि भूख लगने पर जो मन करे वह आराम से खा सकूं.
डाइट को फॉलो करते हुए लेनेहन ने अब 10 किलोग्राम से ज्यादा वजन बढ़ा लिया है. उन्होंने कहा- अब मैं पहले से भी अधिक खूबसूरत और एनर्जेटिक महसूस करती हूं.
लेनेहन के इंस्टाग्राम पर 8 लाख से ज्यादा फॉलोअर्स हैं. यहां वो अपनी ग्लैमरस फोटोज पोस्ट करती रहती हैं.
ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी वाली उनकी पोस्ट पर हजारों यूजर्स ने रिएक्ट किया है. पोस्ट को डेढ़ लाख के करीब लाइक्स मिले हैं.