दिनभर बस बेड पर पड़े रहना, जानें क्या है ये नया ट्रेंड Bed-Rotting

By Aaj tak Credit: Getty/ Social Media

सोशल मीडिया पर आए दिन नए-नए ट्रेंड चलते रहते हैं. ऐसा ही एक नया ट्रेंड फिर सोशल मीडिया पर चल पड़ा है जिसे 'बेड- रोटिंग' कहा जा रहा है.

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बेड रोटिंग एक ऐसा कॉन्सेप्ट है जो जेन जी और मिलेनियल्स के बीच पॉपुलर हो रहा है.

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ये जिंदगी के प्रेशर को कम करने और काम से हटकर खुद को आराम देने के बारे में है.

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कई बार हमारा कुछ काम न करके पलंग पर लेटे रहने का दिल करता है. बस इसे ही बेड रोटिंग कहा गया है.

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नई जनरेशन ने इस कॉनसेप्ट के जरिए से जरिए भागदौड़ भरी जिंदगी से खुद को आराम देने को प्रोत्साहित किया है.

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इसमें सॉफ्ट लिविंग को अपनाकर शांति को अहमियत देने की बात है. ये बेड रोटिंग यानी बेड पर पड़े रहना कुछ घंटों या फिर दिनों तक हो सकता है.

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इंडिया टुडे ने एस्टर सीएमआई अस्पताल के मनोचिकित्सक डॉ गिरीशचंद्र से बात की. उनके मुताबिक, बेड रोटिंग आपके मन को शांत करता है जो काफी जरूरी है.

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कुछ समय पहले चीन में ऐसा ही एक ट्रेंड चला था जिसे "लेटिंग इट रॉट" कहा जा रहा था.

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