By: Aajtak.in
सुपरफिट दादी... 70 की उम्र में कमाल की फिटनेस, PHOTOS VIRAL
70 साल की एक महिला अपनी फिटनेस की वजह से सुर्खियों में है. सोशल मीडिया पर उनकी फोटोज वायरल हो रही हैं.
उम्र के इस पड़ाव में भी वो रोजाना जिम में वर्कआउट करती हैं. खान-पान का भी खास ख्याल रखती हैं.
अमेरिका में रहने वाली वेंडी इडा (Wendy Ida) पेशे से फिटनेस इंस्ट्रक्टर है. वह दूसरी महिलाओं को फिटनेस के प्रति जागरूक कर रही हैं.
रिश्तों में खटास आने के बाद वेंडी पति से अलग हो गई थीं. उनके दो बेटे हैं. दोनों के बच्चे बड़े हो गए हैं. वेंडी दादी बन चुकी हैं.
लेकिन उनकी फोटो देखकर लोग उनकी उम्र जज करने में धोखा जाते हैं. वेंडी कहती हैं कि कई बार लोग यकीन ही नहीं करते कि मैं 70 बरस की हो गई हूं.
बकौल वेंडी, लाइफ में काफी उतार-चढ़ाव देखा. डिप्रेशन में भी गई. लेकिन हार नहीं मानी. दृढ़ इच्छा शक्ति से कुछ भी पाया जा सकता है.
एक समय वेंडी का वजन 90 किलोग्राम था. मगर एक्सरसाइज और संयमित खान-पान से उन्होंने 31 किलो वेट कम कर लिया.
अब वो 'सुपरफिट ग्रैनी' के रूप में पहचानी जाती है. डांसिंग, रेसिंग, योगा और जिम जाना उनका डेली रुटीन है.
(Credit: Wendy Ida/Instagram)