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PM मोदी के डेली शेड्यूल में शामिल है योग, रोज करते हैं ये आसन

aajtak.in
  • 20 जून 2017,
  • अपडेटेड 4:47 PM IST
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21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी हर बार की तरह इस बार योग दिवस मनाएंगे. 

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पीएम मोदी का योग पर जोर देने का तर्क ही यही है कि वो देश के हर नागरिक को मानसिक और शारीरिक तौर पर स्‍वस्थ बनाना चाहते हैं.

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हालांकि इस बार पीएम मोदी लखनऊ में योग दिवस में शामिल होंगे. इस मौके पर वे कई योगासन भी करेंगे.

 

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खबरों के अनुसार पीएम मोदी प्रतिदिन योगा करते हैं. वे योगा को बेहतर स्‍वास्‍थ्‍य की सीढ़ी मानते हैं.

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प्रधानमंत्री चाहे कितने भी व्‍यस्‍त क्‍यों ना हों, वो योगा करने के लिए समय निकाल ही लेते हैं. वो सुबह 5 बजे उठते हैं. सबसे पहले 10 मिनट की प्रार्थना करते हैं.

 

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फिर बगीचे में जाते हैं और एक घंटे तक योग करते हैं. अभी नहीं गुजरात के सीएम बनने के समय से ही वे इतना योग किया करते थे.

 

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एक इंटरव्‍यू में उन्‍होंने कहा था कि उन्‍हें बचपन से ही योग करना सिखाया गया था. वे रोज प्राणायाम करते हैं.

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मोदी मानते हैं कि मन और शरीर में सामंजस्‍य बिठाना हो तो प्रतिदिन योग करना चाहिए.


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