बिग बॉस 13 में नजर आने वाली एक्ट्रेस आरती सिंह ने शो में अच्छा सफर तय किया था. शो में उन्होंने अपने निजी जीवन से जुड़े कई सारे खुलासे किए थे. इन दिनों लॉकडाउन की वजह से आरती क्वारनटीन में हैं. इस दौरान अकेले होने की वजह से वे बहुत बोर हो रही हैं और उनके लिए ये समय काफी मुश्किल हो गया है. एक्ट्रेस ने हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान अपनी मनोस्थिति को लेकर खुलासा किया है.
आरती सिंह मुंबई स्थित अपने अपार्टमेंट में क्वारनटीन में हैं. एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने बताया कि वे अकेली हैं और काफी लोनली फील कर रही हैं. आप मुझे खुश देख सकते हैं मगर मैं रोई भी हूं. ऐसा कुछ दिन पहले हुआ. मैं अपने घर का सारा काम कर के थक जा रही हूं.
आरती ने मेंटल हेल्थ के बारे में बात करते हुए कहा- ये बहुत जरूरी है कि हम बातचीत करते रहें. अगर आप अकेला महसूस कर रहे हैं तो किसी से बात कर लें. मैं मौजूदा समय में अकेले रह रही हूं और कई बार ऐसा होता है कि मैं बुझा हुआ और मायूस महसूस करती हूं.
मैं काम करते करते थक जाती हूं और रोने लगती हूं. मगर इसमें कुछ गलत नहीं है. आप किसी से बात कर लें मन हल्का हो जाएगा. वर्कआउट करें आपको बेहतर महसूस होगा. आपके अंदर आत्मविश्वास आएगा.
प्रार्थना करना या योग करने से भी फायदा मिलेगा. अगर आप खुद के लिए प्रार्थना करना जरूरी नहीं समझ रहे हैं तो दुनिया के लिए ऐसा करें. आप नकारात्मक सोचने से बचे रहेंगे. आरती ने बार बार इंटरव्यू के दौरान इस बात पर जोर दिया कि आपको मेंटल स्टेबिलिटी के लिए समय-समय पर अपनों से बातचीत करती रहनी चाहिए.
आरती ने कहा कि कुछ समय पहले वे बिगबॉस के घर पर भी हाउसहोल्ड के काम करती थीं. मगर इसके लिए उन्हें पैसे मिलते थे. घर पर काम करने के लिए उन्हें पैसे नहीं मिलते. ये भी एक कारण है कि वे घर का काम करते -करते थक जा रही हैं.
बता दें कि हाल ही में आरती सिंह ने अपना जन्मदिन भी मनाया. इस मौके पर उन्होंने इंस्टाग्राम पर बर्थडे केक काटते हुए तस्वीर भी शेयर की. टीवी इंडस्ट्री से कई सारे सेलेब्स ने उन्हें जन्मदिन की शुभकामनाएं दीं.
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