किस महीने बढ़ता है प्रियंका का वजन? जानें सुबह से शाम तक पूरा डाइट प्लान

ग्लोबल आइकॉन प्रियंका चोपड़ा सिर्फ अपनी खूबसूरती के लिए ही नहीं, बल्कि अपनी फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं. प्रियंका के चार्म और फिटनेस के चर्चे बॉलीवुड से लेकर हॉलीवुड तक छाए रहते हैं. हाल ही में एक नए इंटरव्यू में प्रियंका ने बताया कि वो फिट रहने के लिए कैसा डाइट प्लान फॉलो करती हैं. 

पिंकविला को दिए इंटरव्यू में प्रियंका चोपड़ा ने बताया कि वो खाने की बहुत ज्यादा शौकीन हैं. वो हमेशा अपने ब्रेकफास्ट में लंच की चर्चा करती हैं और लंच में डिनर के मेन्यू पर बात करती हैं.

प्रियंका ने यह भी बताया कि जब वो किसी नए देश में जाती हैं तो सबसे पहले अपने पसंद के खाने के बेस्ट रेस्ट्रोरेंट ढूंढती हैं. इसका असर कई बार उनकी बॉडी पर भी दिखने लगता है.

प्रियंका ने आगे बताया कि खासकर दिवाली और क्रिसमस के टाइम पर उनका हमेशा ही वजन बढ़ जाता है. इसके बाद जनवरी, फरवरी और मार्च तक वो अपना वजन कम करने में लग जाती हैं.

इंटरव्यू में प्रियंका से पूछा गया कि सुबह उठकर वो फिट रहने के लिए क्या करती हैं? इसपर उन्होंने जवाब दिया कि वो हफ्ते में कम से कम 3 दिन सुबह उठकर वर्कआउट करने की कोशिश करती हैं. प्रियंका ने बताया कि वो कभी भी स्किपिंग और कार्डियो करना नहीं भूलती हैं.

प्रियंका ने बताया की सुबह ब्रेकफास्ट में वो अंडे, टोस्ट के साथ ऑमलेट या एवोकेडो लेती हैं. कभी-कभी वो इडली, डोसा खाती हैं और जब वो इंडिया में होती हैं तो वो सबसे ज्यादा परांठा खाती हैं. प्रियंका ने बताया कि स्टफ परांठा बहुत ज्यादा पसंद है. 

प्रियंका ने ये भी बताया कि उन्हें घर का खाना सबसे ज्यादा पसंद है. जब वो इंडिया में होती हैं तो लंच में सिर्फ घर का खाना ही खाने की कोशिश करती हैं, क्योंकि अमेरिका में उन्हें घर का खाना तो मिल जाता है, लेकिन वो हमेशा डब्बे में आता है, जो बिल्कुल फ्रेश नहीं होता है.

प्रियंका ने बताया कि इन दिनों वो नाचनी रोटी खा रही हैं, क्योंकि ये बहुत ज्यादा हेल्दी होने के साथ टेस्टी भी होती हैं. इसके साथ वो भिंडी, दाल, आलू गोभी आदि सब्जियां खाती हैं. खाने के साथ प्रियंका हमेशा दही, सलाद और अचार जरूर खाती हैं.

प्रियंका ने बताया कि जब वो अमेरिका में होती हैं तो वो सैंडविच खाना बिल्कुल पसंद नहीं करती हैं, बल्कि रोस्टेड फिश, सलाद खाती हैं.

डिनर के बारे में प्रियंका ने बताया कि उनके डिनर की शुरुआत हमेशा सूप से होती है. इसके बाद जो वो लंच में खाती हैं वहीं चीजें डिनर में भी लेती हैं.